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【新闻】春季如何减肥蜂蜜减肥法3天瘦6斤

发布时间:2021-01-08 09:24:52 阅读: 来源:隧道防火涂料厂家

蜂蜜减肥法第一天:清空肠胃,排出宿便

这一天你只能喝发呢个谜水,目的是为了帮你排空体内的毒素,一般在下午或者晚上的时候,你会感觉到很强烈的便意感,如果真的很饿的话,可以吃一勺蜂蜜来缓解饥饿感,几分钟后,饥饿感就会消失。

蜂蜜水减肥法第二日:深层排毒,收缩腹部

第一天之后,你体内的毒素和宿便基本上都被排空了,但是你的肠道粘膜上还是会有很多的垃圾和毒素,这一天是达到深层排毒的效果,也许你的肚子会饿的咕咕叫,但是随着排便次数的增多,你会发现大多排出来的都似乎黑褐色的稀便,这就是肠道中的恶毒。

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