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缺铁怎么办才好

发布时间:2020-03-04 20:22:30 阅读: 来源:隧道防火涂料厂家

缺铁怎么办才好

缺铁怎么办才好

缺铁怎么办?缺铁是长期困扰人们的一个难题。很多患者就医时都会问:缺铁怎么办?缺铁跟日常饮食有很大关系,想改善缺铁症状最直接的办法就是食疗,通过饮食补铁,从内而外治疗缺铁。

1.缺铁怎么办好——经验方

[药物组成] 羊肉500克,枸杞子100克,大枣20枚。

[功效] 益气养血,温补肝肾。

[适应证] 用于因肝肾不足、气血亏虚引起的腰膝酸软、面色萎黄、疲乏无力、头晕目眩等气血虚弱症状。

[用法用量] 羊肉切块,加水适量,慢火煲至羊肉烂熟,酌加盐及调料,吃肉喝汤。

2. 缺铁怎么办好——经验方

[药物组成] 仙鹤草30~60克,制黄芪10~15克。

[功效] 健脾益气养血。

[适应证] 小儿贫血之气血两虚证。

[用法用量] 每日一剂,水煎分早、晚服。

3.缺铁怎么办好——加味四君子汤

[药物组成] 党参9~18克,茯苓、白术各6~9克,炙甘草、当归、阿胶(烊化)各3~6克,红枣6~12克,红糖适量(兑服)。

[功效] 补气生血,益气养血。

[适应证] 脾胃气虚型小儿贫血。

[用法用量] 每日一剂,水煎服,疗程3~6周。

4.缺铁怎么办好——三红汤

[药物组成] 红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量。

[功效] 补脾生血。

[适应证] 适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

[用法用量] 熬汤,连汤共食之。

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